Fitness

Geräte- und Cardiotraining

Erfahrende und speziell ausgebildete Trainerinnen beraten Sie ausführlich und erstellen einen Trainingsplan nach Ihren Wünschen. Dieser basiert auf einem vorhergehenden sportwissenschaftlich fundierten Fitnesstest und Ihren persönlichen Trainingszielen.

In regelmäßigen Abständen werden Retests durchgeführt und neue Trainingspläne erstellt.

In die Bedienung und Nutzung der vielfältigen Cardio- und Fitnessgeräte erfolgt eine individuelle Einweisung. Die Ausstattung ist sowohl auf die Bedürfnisse von Frauen als auch auf die Fortführung einer physiotherapeutischen Behandlung ausgerichtet.

Speziell zur Stärkung und Gesunderhaltung des Rückens und der unterstützenden Muskelgruppen dienen die Geräte der Dr. Wolff Rückenfitness.

Die Trainerinnen sind während der gesamten Öffnungszeit für Sie da und beantworten gerne all Ihre Fragen.

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femme vitale • Maria Denecke • Benzstr. 1a • 37083 Göttingen • Telefon 0551/507771 • femme-vitale-fitness@web.de • bei facebook